空腹时适当地揉搓腹部
空腹时适当地揉搓腹部,能够增加肠胃蠕动,利于排浊通便。
发布时间:2015-10-12 关注:1639
除大脑细胞之外
除大脑细胞之外,人体细胞数量最多的就在肠道了。肠道分小肠和大肠,分别由上焦的心肺络属。小肠吸收的营养化生血液,由心主之;大肠再度吸收营养化生津液,糟粕成便排出,由肺导之。由此可知:上焦(心肺)处理“食…
发布时间:2015-10-09 关注:1319
大自然的水常有雾、云、雨、冰之形态变化
大自然的水常有雾、云、雨、冰之形态变化,构成了多彩的生态循环,润生万物。这到底是什么力量使然呢?是温度,是太阳的光和热。人体内有70%水液,是不是也像自然界的现象一样,也有雾、云、雨、冰之变化,人体的…
发布时间:2015-10-08 关注:1379
血养肉身,气养元身
血养肉身,气养元身;血要纯,气要清;血纯则气足,气清则神旺,神旺则身安,身安则心静,心静则灵光,灵光则智生,智生则开悟,开悟则见性,见性则道成,此为大健康之法。
发布时间:2015-10-07 关注:1351
命门是生命之门、阳气之根
命门是生命之门、阳气之根。肾间动气则阳气盈门,泄精淫欲则阳气破门。若要延年益寿,最好闭门养阳。
发布时间:2015-10-06 关注:1205
呼吸是生命的开始
呼吸是生命的开始。没有呼吸就沒有生命。呼吸停止宣告生命结束!
发布时间:2015-10-05 关注:1184
关于“醒”的感悟
关于“醒”的感悟:从字义解,左边是“酉”、右边是“星”,酉时是下午5~7点钟,黄昏已至,日落西山。星即天上的星星。天上闪亮的星星像傍晚太阳西坠隐沒一样隐退之时,宣告夜晚将结束,黎明即将来临。人在这…
发布时间:2015-10-04 关注:1307
睡眠好是身体健康的重要标志
睡眠好是身体健康的重要标志,不可轻视,更不能忽视!
关于“睡”的原则:
“睡”即睡眠、睡觉,分子午觉(晚上睡眠和中午睡眠)。睡眠是人们恢复体力、保证健康、增强机体免疫力的一…
发布时间:2015-10-03 关注:1368
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