生命在于运动
生命在于运动。运动以微微出汗为宜。无汗则运动量不够,起不到锻炼的效果;汗出过多则耗散阳气,影响身体健康,因为汗乃心之液。
发布时间:2019-10-30 关注:1319
养精(节精、守精、蓄精)化精是延年益寿和炼丹成道之第一要务!
养精(节精、守精、蓄精)化精是延年益寿和炼丹成道之第一要务!
发布时间:2019-09-02 关注:1475
健康至上
人的一生当中,健康至上。一旦失去健康,所求无益!其实,健康是很实际的,她就在呼吸之间,常在吃喝拉撒睡醒之中。你忽略她,她就计较你,你重视她,她就安然无恙。
发布时间:2016-10-18 关注:1783
常常吃荤
常常吃荤,腻味了,就想吃吃素。吃素久了,心慌嘴馋,又想吃吃荤。这就是现实生活。其实,生活不能太单一,需要不断调剂品味!
发布时间:2015-11-02 关注:1808
命门是生命之门
命门是生命之门、阳气之根。肾间动气则阳气盈门,泄精淫欲则阳气破门。若要延年益寿,最好闭门养阳。
发布时间:2015-11-01 关注:1747
从医学角度将人类分为三大人群
从医学角度将人类分为三大人群,即疾病人群、亚健康人群和健康人群。从疗养角度,对三大人群分别采取健康干预、健康促进、健康维护之手段,使之身心康泰。健康干预即针炙与药物,健康促进即调理与补养,健康维护即放…
发布时间:2015-10-25 关注:1894
常常吃荤,腻味了
常常吃荤,腻味了,就想吃吃素。吃素久了,心慌嘴馋,又想吃吃荤。这就是现实生活。其实,生活不能太单一,需要不断调剂品味!
发布时间:2015-10-24 关注:1847
人的一生就两件事
人的一生就两件事:说与不说和做与不做,即言行二字。所得的结果不外乎造业和积德。恶的言、行造业,善的言、行积德。为人莫造业,好人常积德!
发布时间:2015-10-23 关注:1806
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