十指自然叉开，以指当梳

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作者：发布时间：2015-10-13

十指自然叉开，以指当梳，从前额至后脑勺轮流梳头，指端触犁头皮，力度适中，每次1~2分钟，每日2~3次。若能持之以恒，不仅抗疲醒神，而且健脑益智。

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