新医学理论研究

卓旺健康真言

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养生在先
养生在先，保健在即，治病在时。
发布时间：2015-09-24   关注：1166

女人食不离豆为上策
女人食不离豆为上策。女人终身不离豆，家庭和谐不堪忧。因为大豆含有异黄酮，保护雌性激素分泌。记住：绿豆益肝，红豆养心，黄豆健脾，白芸豆润肺，黑豆补肾。
发布时间：2015-09-23   关注：1189

大自然的水常有雾、云、雨、冰之形态变化
大自然的水常有雾、云、雨、冰之形态变化，构成了多彩的生态循环，润生万物。这到底是什么力量使然呢？是温度，是太阳的光和热。人体内有70%水液，是不是也像自然界的现象一样，也有雾、云、雨、冰之变化，人体的…
发布时间：2015-09-22   关注：1290

脂肪过剩容易造成血淤
脂肪过剩容易造成血淤，原因是缺乏维生素。维生素见水溶解，超过40摄氏度分解。因此多食含维生素的蔬菜水果可以防治脂肪肝。
发布时间：2015-09-21   关注：1252

除大脑细胞之外，人体细胞数量最多的就在肠道了
除大脑细胞之外，人体细胞数量最多的就在肠道了。肠道分小肠和大肠，分别由上焦的心肺络属。小肠吸收的营养化生血液，由心主之；大肠再度吸收营养化生津液，糟粕成便排出，由肺导之。由此可知:上焦（心肺）处理“食…
发布时间：2015-09-20   关注：1370

关于“喝”的原则：
日常生活中除了餐中适当喝汤之外，每天必须补充适量的水，以喝温开水为宜。每天中的两个时段尤其重要。一个时段是早晨起床后，喝一杯温开水，冲洗肠道，排尽宿便，避免肠道内的毒素滞留；另一个时段是下午5~7点，…
发布时间：2015-09-19   关注：1228

胃，受纳腐熟之腑，喜温是其最重要的特点
胃，受纳腐熟之腑，喜温是其最重要的特点。无论是炎热的夏天，还是干燥的秋日；不管是温暖的春天，还是寒冷的冬曰，都不宜冷饮，尤重温服。
发布时间：2015-09-18   关注：1269

人饿了就要吃东西、困了就得睡觉
人饿了就要吃东西、困了就得睡觉，这是生命规律之一，规律面前人人平等。顺之则昌，逆之则亡。
发布时间：2015-09-17   关注：1272