女人男人过四十，六味地黄正当时

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作者： 发布时间：2015-10-14

   年过四十的你，是否发现自己“腰膝酸软，精力下降，脱发白发，头晕目眩，夜尿频多，口干咽燥，手足出汗，多梦早醒，心烦不寐，耳鸣耳聋，月经不调，皮肤干燥，皱纹增多，皮肤松弛，足跟作痛，牙齿动摇，视物昏花，性欲减退”？如果你经常出现以上2-3种症状，说明你已经开始“肾精亏虚”了。

   人到中年, 为什么容易“肾虚”？

   两千多年前的中医典籍《黄帝内经》云：“女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也……男子五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。

   这段话的意思是：女性42岁时，皮肤变差，头发变白，精血开始枯竭，49岁精血严重不足，月经紊乱，甚至绝经。男性40岁时，肾气衰退，头发脱落，牙齿不坚，48岁时，阳气逐渐衰竭，头发花白。无论男女，人至中年，肾之精气逐渐亏损，天癸渐少，这就是步入中年的你，为什么会肾精亏虚的主因。

   肾有多好，人就有多年轻

   中医认为：“肾为先天之本”，肾精盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，肾旺则全身诸脏皆旺。肾藏精、主水、主纳气、主骨生髓，且与人的华发、牙齿、耳朵都有密切的关系。肾是人体生长发育、生殖、抵御病邪之根本。肾好，身体才好，人才越年轻。

   对号入座，肾精亏虚的症状你有吗？

   腰膝痠软

   肾主骨生髓，肾精的盛衰，影响骨骼的生长发育。腰为肾之府，肾精亏虚，筋骨失去濡养则出现腰膝酸软的症状。现代研究表明，六味地黄丸能提高血清骨钙素含量，促进骨形成，有效防治由骨质疏松所致的腰膝酸软症状。

   月经不调

   肾藏精，主生殖，月经由肾及冲任二脉所调控，肾精亏虚，经血来源不足出现经少经闭，月经后期，阴虚阳亢，虚热迫血则出现崩漏，月经量多，月经先期等。研究表明，六味地黄丸能增加雌激素水平，并反馈地降低促卵泡生长激素水平，以六味地黄丸治疗妇女围绝经期妇女月经病以及育龄妇女肝肾亏虚型月经不调疗效确切。

   口干咽燥

   肾在液为唾，口中的津液由肾津所化生，润泽口腔，滋润食物，肾津亏虚则口中唾液化生乏源而出现口干咽燥的症状。研究表明，中年人口腔粘膜内腺体的萎缩，唾液分泌的减少而会出现不同程度的口干咽燥。

   潮热盗汗

   白天属阳，夜晚属阴，睡眠中阳入于阴，阴虚阳偏亢盛，夜间里热加盛，热迫津液外泄，出现潮热盗汗。六味地黄丸能明显改善激素水平，调节植物神经功能，从而改善潮热盗汗症状。

   皮肤干燥

   肾主水，阴主静阳主燥，肾阴虚阳偏亢，虚火上炎加之阴虚导致的津液不能濡养皮肤，出现皮肤干燥，研究表明，六味地黄丸抑制Th型细胞因子IL-6的过度分泌，调节免疫，对干燥综合症起到较好疗效。

   脱发白发

   肾藏精，精化血，发为血之余，发为肾之外候，发的生长与脱落、润泽与枯槁，常能反映肾精的盛衰。头发失去肾精濡养则易出现脱发白发的症状。现代药理研究表明六味地黄丸有抗衰老、抗氧化的功能，能增强超氧化物歧化酶系统的活力。

    头晕目眩

   肝藏血，肾藏精，“精血同源”，阴虚则虚火、虚热上扰，加之头目失于阴精、阴血的滋养，见头晕目眩。研究表明，六味地黄丸有利于调节毛细血管通透性，扩张外周血管，降低外周阻力。

   足跟作痛

   肾为元气之本，肾主骨。足跟属肾经循环的范围，肾精亏虚导致精血不足，血脉失养，不荣则痛。研究发现，服用六味地黄丸的大鼠其细胞生存溶酶体的速度明显加快，提高了细胞的解毒能力而改善肾功能。

   心烦不寐

   阴虚则阳偏亢，导致早醒多梦，心烦急躁，不寐易惊等临床表现。研究表明，六味地黄丸通过调节自主神经功能，改善患者的急躁心烦，睡眠障碍等症状。

   耳鸣耳聋

   肾开窍于耳，耳的听觉功能灵敏与否，与肾精的盛衰密切相关，肾虚易导致听力下降或耳鸣，甚者耳聋。现代研究表明，六味地黄丸能调节内耳感受器细胞的自身代谢，增加内耳对耳毒性物质的抵抗力。