时空医学健康社区

健康云数据平台

您的位置：网站首页 > 时空医学健康社区 > 健康云数据平台

汤要什么时候喝才最养生
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消…
发布时间：2015-08-02   关注：1240

春天爱欲高,要节制不纵欲依体选频率
春天是个多梦的季节,春天是个多梦的时分,希望广大网友能拥抱激情留住快乐!但要注意的是春天爱欲高,要节制不纵欲依体选频率,才为上策
发布时间：2015-08-02   关注：1349

手脚冰冷的人吃什么好
一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒"的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰…
发布时间：2015-08-02   关注：1389

史上最全防癌食物汇集
抗癌蔬菜排行榜1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（90.8％）7.西芹（83.7％）8.茄子皮（74%）9.…
发布时间：2015-08-02   关注：1202

食疗系列---补血
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银…
发布时间：2015-08-02   关注：1258

脾胃虚弱者的饮食
脾胃虚弱者的饮食 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不…
发布时间：2015-08-02   关注：1371

每天早晨含姜片含出三大奇迹
我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：一是不得感冒了。 自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝…
发布时间：2015-08-02   关注：1256

经常喝葡萄酒的几大好处
葡萄酒不光好看，而且好喝；不仅味美，而且适量饮用对身体好处多多。就是女人最期待的减肥，喝葡萄酒也能见效！
发布时间：2015-08-02   关注：1299