内容介绍：

时空医学首创“养治一体化”的养生模式，养寓于治，治涵盖养，养治一体化，模式简单，经济实惠，易于操作和实行。养重在“吃喝拉撒睡醒”，治讲究善巧方便及绿色疗法。

做好“吃喝拉撒”，便能保证肉身的运行状态;做好“睡”，便能保证元身的“工作状态”;遵从“醒”的规律，才能把握劳逸结合之尺度。在临床上，这六个功能受损，可以直接判定人体处于病态，尤其是“睡”的功能受损，可以判定人体处于严重病态。

顺从“吃喝拉撒睡醒”的规律，无论是养生，还是逆转亚健康、治愈疾病，都是一个必要的、基本的手段。顺从规律，便是养生，便是保健，便是修持。