今日，唐江陵老师（医名卓旺）的又一力作《新时代健康讲坛》（九分册），在万众的热切期待中与大家见面了！

      这是一部“普及时空医学、大利天下百姓”的新时代健康宣言，堪称人民健康教材。卓旺老师矢志尽命医道精诚（上达理气、下学针药、中证道性），倾心倡导“养治一体化”理念，竭力推广“一妙慢性病休养”“心脑妙养”“圆养大药”三大技法，以期实现“人人知医，人人自医，家家少病，天下无患”之宏愿，正是他的这份坚持、这份努力、这份担当和这份热爱，让我们每一个人都能有机会学习最简单的医学知识、掌握最有用的养治方法，让我们每一个人都能有选择做到健康自主、快乐自持、生命自在。

      《新时代健康讲坛》面向人民大众，从九个方面传播医养知识、普及康复保健技能，以利人人身心安康：

      一、《无毒正本是健康》：旨在排毒固本

      先天缺陷除外，人本健康无病。然而，人生一世，食五谷杂粮，难免生病。是因饮食后的食物糟粕，未能及时排尽，滞留体内，日积月累，淤积而成痰浊，致使肉身中毒，各种疾病紧随而至；又，人有七情六欲，五毒欲望作祟，扰乱人体时空，阻碍经络，于是元身被染，无相病由此悄然而生。元身得病，肉身遭殃，导致脏腑功能失调，从而产生各种实质性的病变，祸害无穷。因此，想要健康，就必须正本排毒。

      二、《肺好气足真精神》：重在呼吸正道

      肺为华盖，乃人出生后的先天之脏，具有主气、司呼吸、主宣发、主肃降、主治节、通调水道、朝百脉等功能，与大肠互为表里关系，在人体生命活动中有举足轻重的地位。人生于呼吸，也死于呼吸，故称呼吸为“生死门”，生命的第一通道。不要小瞧了“呼吸”，呼吸有口鼻凡息，有胎息，它事关生命健康，事关长生久视，事关生死轮回，做好了“呼吸”这门功课，生命的“考卷”才有可能及格。只有肺好，宗气才足，宗气足了，人才有精神。

      三、《心安神旺得长寿》：传授长寿妙诀

      两身论提出：活人由元身+肉身组成，元身为纯能量，主宰灵慧活动；肉身处于从属地位，主宰物质运动。而心主神明，清心则心无所染，内守则心无旁骛，寡欲则心无杂念，宁静则恬淡虚无，只要做到精神内守，积善成德，而神明自得。倘若心不安、神不旺，人就很容易得心脑血管疾病，一旦突发心脑血管疾病，就会危及生命，容易早逝。由此可见，心安神旺才能得长寿。

      四、《无相病防治法》：倡导和顺之纲

      在人类的疾病谱上，60%以上的慢性病与无相病有千丝万缕的联系。什么是无相病呢？时空医学将通过现代的医疗检验仪器检测不出原因而自我感觉不舒服且客观存在的阴邪怪症统称为“无相病”。无相病，乃元身之病。元身受到污染了，元身变得不纯净了，元身掌控的规律被破坏，便产生了无相病。无相病，看似无相实则有因，其预防和治疗必须采取无药疗法，无药疗法之无相九式着眼于元身的去污和净化，是让人摆脱无相病困扰的绝妙之法。

      五、《一妙慢性病休养》：防治各种慢性疾病，焕发健运生机

      一妙慢性病休养技术是当前治疗慢性病有效、简便、价廉的方法，既借鉴了西医的独特手段，又发扬了中医标本兼治的优良传统，尤其擅长切断疾病发生的根源，从根本上治疗慢性病。

      “一”者数之始、生之道、天之纲纪也，是生命之本，万物之源。“妙”者神奇玄妙、善巧方便也。一妙则本元无为而妙用无穷也。简言之，“一妙慢性病休养”是一种使用天然本草和自然疗法固守与修补人体元气、祛除病毒的治疗技术和休养方式，从而让慢性病患者休养生息，达到回归本源的生命状态。此法主要针对各种常见慢性病，适用于慢性病患者及亚健康人群。采取“内病外治、外病内养、养治一体”的治疗理念。所用药物分为“外治产品”和“内服产品”两大类。

      六、《心脑妙养》：预防猝死至宝

      世界医学公认，心脏死亡不是真正的死亡，脑死亡才是人的生命终结。人们常常以为只要强心补肾就能长寿，其实不然。时空医学认为人要长寿，不仅要强心补肾，更要养脑补脑。心、脑同养，才能长命百岁、颐养天年。“妙养”乃巧妙之“养”也。养心则神安，神安则心明。养心即养脑，养脑即养心。养血肉之心使之无病，无病则无痛；养神明之心使之无染，无染则无恼。养血肉之脑使之无恙，无恙则无患；养智慧之脑使之不昧，不昧则神明。心脑妙养，则识神平静寡欲，元神恬淡虚无，心脑健康，两身康泰。

      七、《圆养大药》：志愿天下无癌

      何谓“大药”“小药”？天有三宝“日月星”，人有三宝精气神。日月星之精华为“大药”，精气神聚集化合乃“小药”。所谓的“圆”，人体的任督二脉接通，人体内五行化生与天体外五行循环同频共振，达天人合一之境，以“大药”补给“小药”，度内众生以练功，度外众生以修德，内和外顺则功德圆满。“养”则根据天人合一之观念，人们通过特定的方式方法，吸收天地日月之精华为吾所用——补养元气，提高免疫力——祛除体内各种瘀阻、毒素和障碍。此即为“圆养大药”之绝技，做到了对目前传统防癌抗癌治癌的超越，适用于各种癌症的前期预防和早期治疗，效果非凡，对某些癌症的中晚期治疗也屡见奇效。

      八、《中华足心大道》：推广足底疗法

      足心乃人体的第二心脏，心好，一切都好。中华足心大道是一种专门运用按摩抓捏的技巧来强身治病的医术，也称抓筋术按摩法，为久负盛名的秘传病理按摩术。抓筋术按摩法的基础上，时空医学研发了可强身治病、美容养颜的足浴、药浴方，外药内调，轻松养生，轻松治病。

      九、《人体生命自控之功》：善谋浩养之功

      人体有一套自组织优化系统，一旦被激活，正常运转，不仅可以治病养生，而且还能改造生命，升华生命。人体生命自控之功即是启动这套系统的按钮，它包括振颤大法、点摩大法，旨在“祛病健身、开发智力、挖掘潜能、笑对人生、造福人类、天下为公”，是一把打开人类健康之门的金钥匙，是人类的福音。

      学习医养知识，掌握医疗技能，传承医道精神，让我们携起手来，共同努力，共同成长，共同进步，实现“世上无医，天下无癌”的医养愿景。