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你真的会吃油吗?选油大有讲究
当做数学题时,忽略了一个小数点,可能会使我们与名牌大学擦肩而过;当我们开车时,忘了系安全带,可能会造成严重的后果。其实吃油同样如此,如果忽略了它,会怎么样呢? 油为什么重要? …
发布时间:2015-09-09   关注:124

全球公认的最健康作息时间表
健康的身体的造就也需要科学的规划及有效的执行,下面这张作息时间表,据说是经世界上众多的科研人员经过多年研究论证后制作完成的。请参照一下,看看自己的生活是否如此的有规律,有节制。 7:00 …
发布时间:2015-09-07   关注:122

家庭不和睦,病准来!
工作中经常有患者来咨询健康问题,而我们深刻体会到大部分人的健康问题都跟家庭有关,所以本篇短文很有参考价值。 人是情感动物,哪能不生气?喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑,不要想就哭,生气起来还要骂…
发布时间:2015-09-05   关注:119

长寿的关键:八岁小孩都知道,八十岁老翁也不一定做得到
气血虚是现代人的魔咒,要真正健康气血旺盛的人实在太少。我们要想真正健康,需要从气血入手。要气血充足,需要从两个方面考虑,一个是开源一个是节流。今天就拉讲讲如何节流吧。 现在气血亏虚…
发布时间:2015-09-04   关注:128

“内伤脾胃,百病由生”——分享养脾胃的知识
“脾胃是后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。而夏季这个时机脾胃容易受到侵害,所以疾病出现,因此养生应该先以脾胃为先,那么怎样调养出好脾胃呢? 脾胃是身体的轴心 脾和胃…
发布时间:2015-09-03   关注:134

女人养颜重点:如何养好任脉(实用)
经络是什么?简单地说,它就是我们身上的一个交通网,主干线叫经脉,支线叫络脉。它们分布于我们全身各处,气血就是沿着这个交通网运输到全身去的。 一旦经络出问题,人的气血不能正常运行,容颜就会变…
发布时间:2015-09-02   关注:115

秋季养生正当时,重在养肺
我们每时每刻都在呼吸,一个人每天要呼吸两万多次,每天至少要与环境交换一万多升气体,可见空气质量的好坏与人的健康息息相关。 中医学认为,肺主气,司呼吸,是人体赖以维持呼吸的重要器官…
发布时间:2015-09-01   关注:131

拒绝皮肤暗沉的中医护肤妙招
中药内服斑点消:疏肝解郁祛瘀汤 对于一些脸上有斑的人士来讲,特别是女性,如有黄褐斑、妊娠斑,可以选择疏肝解郁祛瘀汤,因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。 选用…
发布时间:2015-08-31   关注:117

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卓旺开创时空医学
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弥智阿阇黎开启弥勒法门
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